L'Ă©pidĂ©mie de grippe touche dĂ©sormais toutes les rĂ©gions mĂ©tropolitaines. Nos conseils pour vous remettre rapidement si, par malheur, le virus de la grippe prend le dessus sur vos dĂ©fenses combattre la douleurLa grippe s'accompagne souvent de courbatures et de fatigue qu'il est important de soulager pour rĂ©cupĂ©rer la forme au plus vite. Certes, il n'y a pas de traitement particulier pour soigner la grippe mais les antidouleurs permettent de soulager les symptĂŽmes. Avec, malgrĂ© tout, une petite prĂ©fĂ©rence pour le paracĂ©tamol, qui provoque moins d'effets secondaires 1000 mg, trois fois par jour maximum.Sur le mĂȘme sujetPas d'inquiĂ©tude si la fatigue dure au-delĂ d'une semaine c'est un dĂ©lai de convalescence habituellement observĂ© en cas de vous hydraterPour rĂ©cupĂ©rer plus vite aprĂšs un mĂ©chant rhume ou une grippe, il est important de boire beaucoup car l'eau contribue Ă liquĂ©fier les sĂ©crĂ©tions dans les poumons. Buvez de prĂ©fĂ©rence du thĂ© car il contient de la thĂ©ophylline, un bronchodilatateur naturel qui Ă©vite la contraction anormale des votre gorge est irritĂ©e, ajoutez une cuillĂšre Ă cafĂ© de miel dans votre thĂ© non seulement il apaise l'irritation mais en plus, il stimule la production de salive, ce qui aide Ă©galement Ă liquĂ©fier le boire du bouillon de pouleCe remĂšde est utilisĂ© depuis des siĂšcles non sans raison la cystĂ©ine, un acide aminĂ© libĂ©rĂ© par la volaille pendant la cuisson, est chimiquement similaire Ă un mĂ©dicament commun pour le traitement de la bronchite. Le bouillon de poule amincit le mucus et apaise les symptĂŽmes de nez bouche et de gorge irritĂ©e. Quant Ă la vitamine A des carottes s et les composĂ©s sulfurĂ©s de l'oignon, ils stimulent les dĂ©fenses immunitaires et font barriĂšre contre les Ă©viter la surinfectionUne fois que vous ĂȘtes sur la voie du rĂ©tablissement, il faut Ă©viter Ă tout prix d'ĂȘtre en contact avec une personne qui est, elle aussi, enrhumĂ©e ou grippĂ©e. En effet, vos dĂ©fenses immunitaires sont loin d'ĂȘtre revenues au top, et vous risqueriez une rechute un peu plus sĂ©vĂšre. Comme en pĂ©riode d'Ă©pidĂ©mie de gastro, pensez Ă vous laver les mains le plus souvent possible c'est le geste essentiel pour Ă©viter la propagation des booster vos dĂ©fenses immunitairesPour donner un petit coup de pouce Ă des dĂ©fenses immunitaires bien affaiblies par le virus de la grippe, n'hĂ©sitez-pas Ă faire une cure de probiotiques. Ces complĂ©ments alimentaires contiennent des lactobacilles, des bactĂ©ries bonnes pour la santĂ©, qui renforcent le microbiote bien perturbĂ© par les attaques du virus grippal. En plus, les probiotiques rĂ©duisent la durĂ©e et la sĂ©vĂ©ritĂ© des troubles respiratoires qui accompagnent la n'hĂ©sitez pas Ă vous tourner vers les plantes adaptogĂšnes, c'est-Ă -dire les plantes qui augmentant la capacitĂ© de notre corps Ă s'adapter aux diffĂ©rents stress, comme le ginseng ou la rhodiola qui rééquilibrent assez bien l' lire aussi L'homĂ©opathie, ma solution contre la grippeGrippe 15 aliments pour booster votre immunitĂ©Grippe les remĂšdes de grand-mĂšre pour se requinquer Inscrivez-vous Ă la Newsletter de Top SantĂ© pour recevoir gratuitement les derniĂšres actualitĂ©s
PourattĂ©nuer les symptĂŽmes du rhume et de la grippe, vous pouvez utiliser quelques gouttes dâhuile essentielle de lâarbre Ă thĂ© dans le bain. Vous pouvez Ă©galement remplir un vaporisateur avec 2 tasses dâeau et 2 cuillĂšres Ă cafĂ© dâhuile essentielle pour dĂ©sinfecter lâair au fur et Ă mesure de vos besoins.
Nous passons en moyenne 14 heures par jour dans nos maisons et, contrairement Ă ce que l'on croit souvent, l'air que nous y respirons Ă l'intĂ©rieur n'est pas toujours de bonne qualitĂ©. Les pollutions y sont nombreuses tabac, humiditĂ©, moisissures, rĂ©sidus de peinture, moquettes et revĂȘtements de sol, appareils Ă combustion, bougies parfumĂ©es, poils d'animaux⊠Et malheureusement, elles peuvent avoir des effets nĂ©fastes sur notre santĂ© par des allergies, des irritations des voies respiratoires, des maux de tĂȘte. Sur le mĂȘme sujetAnti-dĂ©prime bien choisir son diffuseur d'huiles essentielles Le premier rĂ©flexe pour avoir un air sain, c'est de penser Ă aĂ©rer. Chaque jour, au saut du lit ou avant votre cafĂ©, prenez le temps d'ouvrir grand vos fenĂȘtres, hiver comme Ă©tĂ©, au moins dix minutes par jour, mĂȘme lorsqu'il fait trĂšs froid. Vous pouvez aussi le faire le soir. AĂ©rer permet de diluer la pollution mais pas de l'Ă©liminer. Mais attention, si vous avez des enfants en bas Ăąge, ne les laissez jamais seuls, la fenĂȘtre ouverte ! Plus de mauvaises odeurs avec des mĂ©thodes naturelles Si vous avez de la lavande dans votre jardin ou sur votre balcon, coupez les tiges, faites-les sĂ©cher. Dans une coupelle, faites brĂ»ler la tige de lavande, comme un bĂąton d'encens. Le bicarbonate de soude absorbe quant Ă lui les mauvaises odeurs. Dans une coupelle, mettez 2 cuillĂšres Ă soupe de bicarbonate de soude et choisissez la piĂšce Ă assainir. Pour celles qui sont fans de l'odeur d'encens, prĂ©fĂ©rez l'Ă©corce de styrax Ă faire brĂ»ler sur un morceau de charbon Ă encens. Eviter les bĂątons d'encens Ă cause de la toxicitĂ© des colles utilisĂ©es. UtilisĂ© depuis de nombreuses annĂ©es, le papier d'ArmĂ©nie ne fait pas toujours l'unanimitĂ©. Il est efficace pour assainir l'air, pour lutter contre les Ă©pidĂ©mies de rhume et de grippe, contre les odeurs de tabac ou de cuisine mais employĂ© Ă trop hautes doses ou sans aĂ©ration, son utilisation est nocive pour la santĂ©. Il est fortement dĂ©conseillĂ© aux asthmatiques, aux allergiques ou aux personnes souffrant de troubles respiratoires. 5 recettes naturelles avec des huiles essentielles Avec leurs pouvoirs antibactĂ©riens, antiseptiques, antiviraux, en diffusion, les huiles essentielles HE de lavande officinale, de romarin Ă cinĂ©ole, de citron, d'eucalyptus radiĂ©, de pamplemousse, de pin sylvestre seront Ă privilĂ©gier pour redonner un air pur naturel et des odeurs fraĂźches. La diffusion d'HE est idĂ©ale pour libĂ©rer des ondes positives et des arĂŽmes bĂ©nĂ©fiques dans l'atmosphĂšre. Des parfums de Provence dans le sĂ©jour dans un vaporisateur, mĂ©langez 20 cl d'eau, 20 cl d'alcool Ă 60°, 15 gouttes d'HE de lavande officinale, 15 gouttes d'HE de pamplemousse. Agitez avant chaque utilisation et vaporisez chaque matin aprĂšs avoir aĂ©rĂ© votre piĂšce. Des senteurs d'agrumes dans la cuisine versez dans un diffuseur 10 gouttes d'HE de lavande officinale et 10 gouttes d'HE de citron, diffusez pendant une vingtaine de minutes. Pour celles qui ne possĂšdent pas de diffuseur, versez dans un flacon-spray de 30 cl, 25 cl d'eau de source, 20 cl d'alcool Ă 60° et 20 gouttes d'HE de citron. Agitez le flacon avant de le vaporiser dans la piĂšce. De la lavande dans la salle de bains pour assainir l'atmosphĂšre humide, mettez dans une vasque, des galets ou des cailloux ramassĂ©s sur la plage ou dans le lit d'une riviĂšre. Rincez-les Ă l'eau claire et arrosez-les de quelques gouttes d'HE de lavande officinale. Renouvelez. Du romarin dans les toilettes pour des petits coins aux senteurs de garrigue, diluez 1 cuillĂšre Ă cafĂ© d'HE de lavande officinale ou d'HE de romarin Ă cinĂ©ole ou d'HE de citron dans 2 cuillĂšres Ă soupe d'alcool Ă 70°. Versez dans un flacon-spray de 30 ml, 20 cl d'eau de source et secouez pour bien mĂ©langer. Des senteurs zen dans la chambre versez dans un diffuseur 10 gouttes de lavande officinale et 5 gouttes d'HE de marjolaine Ă coquilles, Ă diffuser pendant une vingtaine de minutes. Pour une diffusion cĂąline, versez 5 gouttes d'HE de lavande officinale ou d'orange douce et 10 gouttes d'HE d'ylang-ylang dans votre diffuseur pendant 20 minutes avant votre coucher. Pour la chambre d'enfant, le soir, une heure avant son coucher, versez 10 gouttes d'HE de lavande officinale et 5 gouttes d'HE de mandarine dans le diffuseur. Nos experts Françoise Couic Marinier, docteur en pharmacie, diplĂŽmĂ©e en phytothĂ©rapie, aromathĂ©rapie et homĂ©opathie et Thierry Morfin, naturopathe. A lire aussi Plomb, moisissures, radon faites la chasse aux polluants intĂ©rieurs Vous voulez repeindre votre chambre ? Attention aux allergĂšnes Allergie profitez du beau temps pour chasser les acariens Le top 10 des allergĂšnes Travail un bureau bien ventilĂ© booste les performances Inscrivez-vous Ă la Newsletter Top SantĂ© et recevez gratuitement votre livret de recettes lĂ©gĂšres et gourmandes Ă propos de l'auteur SantĂ©Clic est animĂ© par une Ă©quipe pluridisciplinaire et internationale. Des pharmaciens, des mĂ©decins, des professionnels de la santĂ© et des spĂ©cialistes de l'Internet rĂ©unis pour un projet commun donner accĂšs aux informations santĂ© de façon simple, claire et gratuite.Lagrippe peut entraĂźner une dĂ©shydratation, en particulier lorsque les symptĂŽmes comprennent des vomissements et de la diarrhĂ©e. Assurez-vous de boire 8 verres dâeau par jour. En outre, buvez beaucoup de tisane, y compris ceux Ă©numĂ©rĂ©s ci-dessus, et des boissons qui contiennent beaucoup dâĂ©lectrolytes, de vitamines et de minĂ©raux, comme les jus de fruits frais
Vous avez la sensation de ne pas ĂȘtre seul chez vous ? Vous vous sentez oppressĂ© et souvent fatiguĂ© ? Vous ne vous sentez pas Ă l'aise dans certaines piĂšces de votre maison ? Il se peut que vous ne soyez pas les premiers locataires ou propriĂ©taires de votre habitat. Il est Ă©galement possible que l'entitĂ© qui partage votre maison ne soit pas bienveillante Ă votre Ă©gard. Le mal existera toujours, qu'il soit physique ou non physique, nous devons apprendre Ă se protĂ©ger. Heureusement pour vous, il existe des mĂ©thodes naturelles pour se protĂ©ger des esprits plus ou moins forts et nĂ©gatifs. Nous avons listĂ© pour vous dans cet article de blog, quelles sont les mĂ©thodes les plus efficaces pour purifier votre maison et vous protĂ©ger des entitĂ©s nĂ©gatives. Cet article de blog n'a rien de lĂ©ger, et doit ĂȘtre pris au sĂ©rieux. Il existe Ă©galement beaucoup de cas de possessions Ă travers le monde dont certaines personnes ont malheureusement perdu la vie. 1 FAIRE FUIRE LES ESPRITS EN PURIFIANT SA MAISON Nous vous recommandons fortement de purifier votre habitation afin d'assainir votre maison et vous dĂ©barrasser des mauvaises Ă©nergies qui peuvent circuler Ă l'intĂ©rieur. Quelles sont donc les meilleures mĂ©thodes pour purifier votre maison ? Purifier sa maison avec de l'encens ou de la sauge L'une des mĂ©thodes la plus rapide et la plus simple pour purifier sa maison est de faire brĂ»ler de l'encens de benjoin. Cet encens Ă la particularitĂ© de repousser les esprits en purifiant l'Ă©nergie des lieux, et ce peu importe que les esprits soient bons ou mauvais. Cependant il s'agit d'une protection ponctuelle, dĂšs que la fumĂ©e et l'odeur seront parties, les esprits pourront revenir. Cela reste donc une trĂšs bonne protection rapide d'utilisation en cas d'urgence, mais qui doit ĂȘtre relayĂ©e par une autre mĂ©thode si l'esprit revient ou qu'il est accrochĂ© Ă vous ou Ă votre maison. De la mĂȘme maniĂšre, vous pouvez faire brĂ»ler de la sauge, cela aura le mĂȘme effet, bien qu'elle soit un peu moins efficace que le benjoin. Purifier sa maison avec du gros sel Le gros sel est rĂ©putĂ© pour absorber les Ă©nergies nĂ©gatives. Pour effectuer une purification de votre lieu de vie, nous vous invitons Ă dĂ©poser plusieurs ramequins avec du gros seul aux quatre coins de la piĂšce qui nĂ©cessite d'ĂȘtre nettoyĂ©e. Nous vous conseillons l'utilisation du sel marin non raffinĂ©. Pensez Ă vĂ©rifier rĂ©guliĂšrement la couleur du sel, s'il Ă tendance Ă se ternir, c'est qu'il aura besoin d'ĂȘtre remplacĂ©. GĂ©nĂ©ralement, nous vous conseillons de remplacer votre sel une fois par semaine. Purifier sa maison Ă partir d'un bol chantant Les bols chantants TibĂ©tains sont utilisĂ©s depuis la nuit des temps dans les pays asiatiques pour Ă©loigner les Ă©nergies nĂ©gatives. En effet, les vibrations des bols chantants Ă©mettent une frĂ©quence vibratoire qui Ă©loignent naturellement les ondes nĂ©gatives. Nous vous recommandons l'utilisation de bols chantants assez grands d'environ 20cm car les vibrations seront plus longues, plus profondes et donc plus faudra frapper votre bol Ă l'aide d'un maillet afin de le faire chanter.. Quelques vibrations de plusieurs minutes seront nĂ©cessaires. Purifier sa maison avec des huiles essentielles Les huiles essentielles sont trĂšs en vogue en ce moment. Vous pouvez les utiliser pour purifier et assainir l'air de votre intĂ©rieur. Vous pouvez utiliser un diffuseur d'huile essentielle ou sinon, dĂ©poser quelques gouttes sur un coton que vous disposez dans la piĂšce concernĂ©e. 2 ELOIGNER LES ESPRITS EN PROTEGEANT SA MAISON Afin d'Ă©viter d'attirer ou de faire revenir certaines entitĂ©s, il est important d'avoir en permanence certains objets ou aliments pour maintenir une protection Ă©nergĂ©tique efficace contre le mal. ProtĂ©ger sa maison grĂące Ă certains symboles spirituels La croix est probablement le symbole spirituel le plus puissant pour vous protĂ©ger du mal. Pourquoi ? La croix fait rĂ©fĂ©rence au christ qui est le symbole du bien et de l'amour inconditionnel. Il est donc l'ennemi principal du mal et des Ă©nergies nĂ©gatives. Vous comprendrez pourquoi la plupart des exorcistes utilisent ce symbole lors de leurs sĂ©ances. Nous vous recommandons fortement d'utiliser une croix si vous avez l'habitude de vous rĂ©veiller vers 3h du matin, pourquoi ? JĂ©sus serait mort vers 3h de l'aprĂšs-midi, l'heure opposĂ©e l'Ă©nergie du mal est donc 3h du matin... Vous devez donc ĂȘtre vigilant si vous vous rĂ©veillez frĂ©quemment vers 3h du matin et entendez des bruits autour de vous. Vous pouvez donc porter ce symbole autour de vous en pendentif par exemple, ou bien d'accrocher une croix sur le mur de votre chambre... En revanche, si vous n'ĂȘtes pas quelqu'un de religieux et que vous avez une certaine attirance envers la spiritualitĂ©, nous vous recommandons d'utiliser des symboles de la gĂ©omĂ©trie sacrĂ©e comme le cube de mĂ©tatron ou la fleur de vie par exemple... Ce sont des symboles gĂ©omĂ©triques vĂ©hiculant de trĂšs hauts niveaux vibratoires qui vous aideront Ă vous protĂ©ger du mal. ProtĂ©ger sa maison Ă partir de la lithothĂ©rapie et des pierres Les minĂ©raux Ă©manent diffĂ©rentes Ă©nergies qui peuvent ĂȘtre complĂštement diffĂ©rentes selon leur couleur, leur forme et leur variĂ©tĂ©.. Vous pouvez acheter quelques pierres en forme de galets de la mĂȘme variĂ©tĂ© de prĂ©fĂ©rence, ou alors, une pierre suffisamment grosse que vous aurez juste Ă dĂ©poser Ă l'endroit qui nĂ©cessite une protection Ă©nergĂ©tique. Vous pouvez Ă©galement porter sur vous des bijoux en pierres naturelles de protection. En plus d'ĂȘtre un trĂšs bon outil de protection, les pierres sont de magnifiques Ă©lĂ©ments de dĂ©coration. Toutes les pierres noires sont d'excellentes pierres de protection contre les entitĂ©s nĂ©gatives. ProtĂ©ger sa maison avec des gousses d'ail Cela peut vous faire sourire, car l'ail fait souvent rĂ©fĂ©rence aux vampires, mais ce n'est pas pour rien si certaines sĂ©ries, films ou livres ont utilisĂ©s ou Ă©voquĂ©s ce condiment. L'ail est connu depuis des siĂšcles pour son pouvoir protecteur. Nous vous recommandons de disposer quelques gousses d'ails dans les piĂšces de votre maison ou vous ne vous sentez pas Ă l'aise, vous pouvez les dĂ©poser derriĂšre un meuble, sous votre lit... Envie d'adopter un animal de compagnie ? Les chiens et les chats sont nos meilleurs amis, ils nous accompagnent dans notre vie, dans nos difficultĂ©s, nous protĂšgent et nous aiment inconditionnellement. Ils possĂšdent, en plus de toutes leurs belles qualitĂ©s, le don de percevoir les entitĂ©s et de nous en protĂ©ger en les faisant fuir surtout les chats. Les chats suivent les esprits, ils les traquent et les pistent sans relĂąche pour essayer de comprendre quelles sont leurs intentions. Si votre animal le juge dangereux, il fera tout pour vous protĂ©ger et pour dĂ©placer cette force malĂ©fique au loin. Câest souvent ce qui arrive lorsque vous constatez que votre chat tourne toujours dans une certaine zone de votre maison, quâil fixe le vide sans raison ou quâil a des rĂ©actions Ă©tranges qui semblent soudaines. En plus de nous faire du bien, les chats sont nos meilleurs gardiens contre les esprits, câest lâune des raisons pour lesquelles il est trĂšs important dâen avoir un Ă ces cĂŽtĂ©s. 3 OPTER POUR UNE HABITATION FENG SHUI Le Feng Shui nous vient de la Chine et apporte un certain sens spirituel Ă notre dĂ©coration occidentale. Il se base sur lâapport dâun Ă©quilibre entre notre environnement et les Ă©nergies de la nature, invisibles, mais bien prĂ©sentes. Le Feng Shui nous aide Ă crĂ©er un espace de vie propice Ă notre bien-ĂȘtre et Ă notre vitalitĂ©, mais aussi Ă notre rĂ©ussite. DĂ©barassez-vous de toutes vos vieilleries ! Commencez par vous dĂ©barrasser de tous les objets et les choses dont vous n'avez plus besoin, de toutes les vieilleries que vous n'utilisez pas. En effet, il semblerait que les entitĂ©s sâaccrochent au dĂ©sordre et aux objets en laissant une empreinte Ă©nergĂ©tique, qui garde la mĂ©moire de ce qui a pu se passer dans les lieux. Les vieux meubles sont donc souvent chargĂ©s d'histoire et possĂšdent une charge Ă©nergĂ©tique beaucoup plus Ă©levĂ©e.. Il est donc temps de procĂ©der Ă un grand nettoyage par le vide pour raviver la circulation des Ă©nergies. Je sais qu'il est plus difficile Ă dire qu'Ă faire, car vous avez peut-ĂȘtre hĂ©ritĂ© d'objets de vos proches dĂ©funts, mais s'attacher aux objets n'a rien de bĂ©nĂ©fique ! Attachez le moins d'importances Ă tout ce qui est matĂ©riel et vous vous sentirez nettement plus lĂ©ger, croyez-nous ! Faites entrer la lumiĂšre ! Ăa rejoint le premier point, Ă©vacuer ce qui nâest plus utile permettra de faire entrer la lumiĂšre plus facilement. Il est temps dâĂ©claircir toutes les piĂšces de votre maison, ça vous aidera Ă avoir de meilleures pensĂ©es et donc d'Ă©loigner la nĂ©gativitĂ©. La lumiĂšre reprĂ©sente le bien, l'amour et la chaleur contrairement Ă l'ombre qui reprĂ©sente le mal, le froid et la nĂ©gativitĂ©. Pensez Ă©galement Ă aĂ©rer au moins une fois par jour toutes les piĂšces de votre maison, faire rentrer de l'air frais permet de faire circuler l'Ă©nergie. 4 CHANGER ET AMELIORER SON ESPRIT Maitrisez vos Ă©motions Les entitĂ©s nĂ©gatives se nourrissent d'Ă©motions basses comme la peur ou la colĂšre. Si vous ĂȘtes en prĂ©sence d'une entitĂ© dans votre maison qui vous fait peur, en s'amusant Ă faire tomber des objets par exemple, cela signifie probablement qu'elle essaye de vous faire peur, soit, parce-ce qu'elle s'amuse de cette situation, et/ou parce-qu'elle se nourrit de cette Ă©motion. La peur est une Ă©motion trĂšs forte, plus l'entitĂ© vous fera peur, et plus vous lui donnerez de l'Ă©nergie. Idem pour la colĂšre. Mettez vous Ă la mĂ©ditation La mĂ©ditation apaise l'esprit, aide Ă reprendre son calme, et vous aide Ă mieux gĂ©rer vos Ă©motions. Elle augmente votre taux vibratoire, et de ce fait, vous aidera Ă vous Ă©loigner progressivement de la nĂ©gativitĂ© environnante et donc, devrait sur du long terme, faire fuir les mauvais esprits. N'oubliez pas que l'amour est l'ennemi du mal. Devenez indiffĂ©rent Si un esprit nĂ©gatif s'amuse Ă vous faire peur, le meilleur moyen de mettre fin Ă son petit jeu est d'adopter une attitude complĂštement indiffĂ©rente. En effet, il n'y a rien de plus ennuyant que d'essayer de faire peur Ă quelqu'un qui ne vous prĂȘte absolument pas attention... Certes, c'est plus facile Ă dire qu'Ă faire, mais Ă partir du moment ou vous accepterez le fait que vous pouvez ĂȘtre constamment entourĂ© d'esprits autour de vous, que vous soyez en train de promener votre chien, chez le mĂ©decin, au cinĂ©ma, en soirĂ©e avec vos amis... cela vous aidera peut-ĂȘtre Ă accepter plus facilement que votre maison pourrait ĂȘtre habitĂ©e par une ou plusieurs entitĂ©s. Il est important Ă©galement de rappeler que certains esprits Ă©taient lĂ avant nous. POUR CONCLURE Faites bien attention Ă vos pensĂ©es et Ă vos Ă©motions, ne soyez pas mĂ©prisants ou insultants envers les esprits qui partagent les mĂȘmes lieux que une attitude bienveillante Ă leurs Ă©gards en leurs demandant gentiment de quitter les lieux si c'est votre souhait, ou sinon, essayez d'ĂȘtre le plus indiffĂ©rent possible face Ă leurs diffĂ©rentes malgrĂ© tous nos conseils, votre maison semble toujours nĂ©gativement chargĂ©e, nous vous conseillons de faire appel Ă un mĂ©dium qui pourrait vous aider Ă vous dĂ©barrasser des mauvaises Ă©nergies. Notre maison est censĂ©e ĂȘtre un espace de dĂ©tente et de repos. C'est un endroit oĂč il est important de se sentir bien et en sĂ©curitĂ©. Prenez donc soin de vous et protĂ©gez-vous du mal en adoptant une attitude lumineuse ! Articles conseillĂ©es Comment se protĂ©ger et se nettoyer Ă©nergĂ©tiquement ? Comment choisir son bol chantant ? Comment l'utiliser ? Comment augmenter son taux vibratoire en 10 Ă©tapes ? Comment se crĂ©er une ambiance feng shui chez soi ? Qu'est-ce que la gĂ©omĂ©trie sacrĂ©e ? Comment mĂ©diter avec des pierres ?
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